ダイエット30代で体脂肪を落としたリアルな方法
はじめに 「30代になってから痩せにくくなった」「頑張っても体脂肪が落ちない」 ...
30代半ばに差し掛かった168cmのおじさん
普段は東北の病院や施設でリハビリの仕事
健康のために筋トレをしながらダイエット中
ロールモデルとして皆さんの参考になる筋トレやダイエットの情報を発信
一緒に筋トレとダイエット頑張りましょう！
普段は東北の病院や施設でリハビリの仕事
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